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Coaching Nutricional

¿Cuál es mi objetivo?

Según  "Nutritional Coaching", es un proceso a través del cual el paciente identifica y vence sus obstáculos, crea el entorno adecuado y adopta la actitud y la determinación necesaria para conseguir el cambio en su alimentación, logrando a su vez mejorar otros aspectos de su persona y de su estilo de vida.

Es un nuevo enfoque para acompañar al paciente hacia un estilo de vida más saludable. La colaboración entre el profesional y paciente genera un mayor sentido de la responsabilidad, además de favorecer la realización de planes de acción más eficaces que se adaptan a las preferencias y circunstancias del paciente.

"ayudarte a descubrir tu propio potencial, alcanzando las metas que uno se propone"

"Que los esfuerzos realizados tengan un beneficio concreto y específico"

maite garcia-nutricionista

Mª Teresa García Pérez 

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Va dirigido a:

  • Personas cuya experiencia dice: ¡No puedo adelgazar! ¡Cómo sano y no sé porque engordo! ¡Ningún tratamiento me funciona!.
  • Aquellas personas que quieren mantener en el tiempo el peso perdido, realizar un cambio en su alimentación y en la de su familia y dar un salto hacia una alimentación y vida saludable.
“ en mis más de 10 años de experiencia siempre he defendido que la clave del éxito de mi tratamiento es hacer partícipe al paciente en su situación, acompañarle y enseñarle a resolver conflictos y proporcionarle herramientas para reforzar su autoestima e independencia, consiguiendo así una mejor calidad de vida y estado de salud”

¿Qué / Cómo se trabaja?:

  • Identificación/Evaluación de la situación
  • Establecer objetivos realistas a corto y largo plazo
  • Desarrollar un plan de acción
  • Refuerzo de la motivación y aprendizaje para alcanzar esos objetivos
  • Guiar para enfrentar y solucionar posibles obstáculos y barreras que pueden aparecer durante el tratamiento.
“Es mucho más que tratar los alimentos y establecer menús semanales, se trata la alimentación como un integrante de nuestras vidas y no como un aspecto aislado”.

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