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¿Cómo influye el estrés en mi alimentación?

¿Cómo influye el estrés en mi alimentación? “ El estrés podría ser una de los factores que  más contribuye a comer en exceso y la tendencia a la obesidad, según un estudio realizado por científicos del Hotchkiss Brain Institute (HBI) de la Universidad de Calgary (Canadá), que han descubierto un mecanismo por el cual el

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Las dietas milagro no existen

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Dietas Restrictivas Vs Metabolismo Ahorrador: Engordo más cuanto menos como Con la llegada del buen tiempo comienza “La fiebre de las dietas” con el falso objetivo de poder lucir una vez más ese ideal de delgadez asociado al éxito. Una bajada de peso sacrificada, desequilibrada y transitoria que pone constantemente en riesgo nuestra salud. ¿Cuánto

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Alimentación Consciente: Una práctica efectiva para vencer el hábito compulsivo de comer y tener un peso saludable La alimentación consciente es una alternativa sencilla y muy de actualidad que te ayuda a gestionar tu ansiedad con la comida y a descubrir cómo cuidarse sin tener que recurrir a las dietas estrictas que ponen en riesgo

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Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) se considera una de las alteraciones más frecuentes entre las mujeres en edad reproductiva, pudiendo tener manifestaciones en etapas previas a la pubertad, según datos de la Asociación Española de Síndrome de Ovario Poliquístico (AESOP), además se estima que hasta un 30% de las

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